Maud Maccioni - Méthodes Pilates et de Gasquet

Depuis 8 ans en duo avec ma maman, nous pratiquons avec Maud le Pilates puis la méthode de Gasquet.... et on ne peut plus s'en passer. Ce sont nos moments de plaisir et de bienveillance envers nous, une parenthèse d'une heure à raison de 2 fois par semaine pour se ressourcer et se renforcer tout en douceur. Maud est notre drogue à nous !! Une grande professionnelle avec une cœur énorme et à l'écoute de toutes et tous. Merci Maud pour tout ce que tu nous apportes. N'hésitez plus, rejoignez là !

Laure 42 ans – Administrateur de biens et maman de 2 enfants.

Élève de Maud en Pilate ou méthode De Gasquet depuis 6 ans. J'apprécie sa bonne humeur, son professionnalisme et sa bienveillance apportés durant chaque cours. Chacun progresse à son rythme avec des conseils personnalisés. Je recommande ses cours !

Caroline 51 ans – Enseignante et maman de 2 enfants.

J’ai connu Maud en cherchant des cours « de Gasquet » et je peux dire que je ne suis pas déçue !!! J’étais persuadée que c’était MA solution. Depuis je me sens moins « coincée » par mon arthrose cervicale et les petits ennuis du périnée d’une femme qui commence à ne plus être très jeune se résolvent progressivement. La gentillesse et la compétence de Maud font de ses cours un moment de plaisir. Avec elle je ne regarde jamais ma montre pour voir « si c’est bientôt fini » comme je l’ai toujours fait lors de mes essais de cours de gym. Faut avouer que je ne suis pas sportive. Merci à toi Maud.

Annick 73 ans – institutrice retraitée et mamie de 7 petits enfants.

J’avais des problèmes de dos récurrents, et avais déjà « testé » 2 autres professeurs de Pilates qui ne m’ont pas permis d’acquérir les bases de la méthode en cours collectif… et j’ai même eu une aggravation de mes douleurs. Sur les conseils d’un ostéopathe, j’ai rencontré Maud. Grâce à ses explications techniques précises mais très claires, à son attention à chaque personne et à ses corrections patientes (même en cours collectifs), j’ai pu mettre efficacement la méthode en pratique: grâce à tous ses conseils, j’ai pu rectifier plein d’erreurs de posture dans ma vie de tous les jours, à la maison, en voiture, au travail. J’ai retrouvé progressivement une mobilité correcte du dos, et ai renforcé mes muscles profonds et mes abdominaux: fini le mal de dos, et en prime silhouette remodelée! Je suis très assidue et continue à pratiquer Pilates et De Gasquet régulièrement avec Maud depuis 8 ans: vous pouvez compter sur son professionnalisme… et sa bonne humeur!

Françoise 69 ans - Dermatologue retraitée et maman de 2 enfants.

Il y a un peu plus de 4 ans, mon médecin m'a dit: "Il faut absolument faire quelque chose pour le haut de votre dos, vous vous tenez de plus en plus mal". Sur les conseils d'une de mes amies, je me suis inscrite (à reculons : je n'aime pas la gym!) au cours de Pilates de Maud, depuis j'ai enchainé avec un cours d'abdo de Gasquet. Mon dos va beaucoup mieux, mon périnée aussi d'ailleurs ainsi que mes abdos. L'ambiance est top, Maud prend toujours le temps de corriger chacun de nous de manière positive. Le seul hic : maintenant quand je me tiens mal je m'en rends compte et je rectifie la posture!! Les cours et la bonne humeur de Maud arrivent même à me manquer pendant les vacances scolaires.

Sylvie 64 ans – Retraitée et mamie de 2 petits enfants

Avant la méthode de Maud Maccioni je pensais être bien dans mon corps, ce qui était faux. A la suite d'une séance chez une excellente ostéopathe pour une remise en place du dos, celle-ci m'a conseillé de suivre les cours de Maud réalisés à l'aide de la méthode de Gasquet. J'ai vu une réelle différence au quotidien, je me suis gainée tant au niveau de la ceinture abdominale, que de l'ensemble de mes muscles et surtout du dos. Ses explications et son investissement lors des cours m'ont permis de ne plus me blesser au niveau sportif mais aussi lors d'exécution de gestes du quotidien. Pour ceux et celles qui hésiteraient encore à se lancer, ne vous posez plus de questions, foncez ! Maud est un professeur exceptionnel ! Elle est bienveillante vis à vis de ses élèves et fait en sorte que les cours soient du pur plaisir plutôt que de l'effort. C'est un réel investissement pour le bien-être de votre corps que vous ferez en choisissant cette méthode. Vous verrez une réelle différence au fil des semaines et des mois. Le bien-être physique et mental acquis lors de chaque séance est inestimable !

Elodie 37 ans – Gendarme et maman de 2 enfants

"Préoccupée par les questions de prolapsus, j'étais à la recherche d'une méthode qui permette de faire des abdos tout en préservant le périnée quand j'ai découvert le cours de Maud. C'est ma 2ème année et je ne manquerai pour rien au monde son cours. Maud nous fait travailler en profondeur dans la bonne humeur mais avec beaucoup de sérieux. Elle nous corrige avec attention et bienveillance. Personnellement j'ai, depuis que je suis son enseignement, une meilleure posture et mon ventre est plus ferme et plat. Sans parler des muscles du périnée que j'ai appris à contrôler et à faire travailler. Maud est une super prof à recommander les yeux fermés, sa méthode est redoutable d'efficacité et cerise sur le gâteau, sans risque. Que du bonheur !"

Brigitte 71 ans – conseillère en communication retraitée

Très professionnelle, Maud nous propose des cours progressifs avec une adaptation individuelle de tous les exercices et un respect des pathologies chroniques ou des bobos passagers de chacun. Enjouée, agréable et gaie, elle est rigoureuse dans les placements avant les exercices . Depuis 11 ans ,un cours ou 2 cours suivant les années, m’ont soulagée de divers maux de dos assez importants (lumbagos ,sciatique ) et m’ont apporté une grande souplesse générale. Les muscles profonds travaillent beaucoup! Des essais ,dans plusieurs cours différents de salles de sport ,ne m’ont apporté que déception et tendinite !!! Je suis ravie de pouvoir pratiquer avec Maud ……encore longtemps!

Catherine 67 ans - Enseignante retraitée et mamie de 3 petites filles

Je cherchais une activité pour remuscler mon périnée et renforcer mon dos, et j'ai eu la chance de tomber sur Maud et ses cours abdos/dos/périnée. Ça va faire ma 3eme année que je suis les cours de Maud et j'en ai ressenti les bénéfices très rapidement, moins mal au dos et une meilleure mobilité du dos et un périnée plus fort . Je la recommande ++++ en plus elle est adorable et toujours souriante, j'attends avec impatience mon cours du mardi.

Sevrina 43 ans - Experte opération d'assurance – maman de 2 enfants

J'ai rencontré Maud après mon 2ème enfant et je ne l'ai plus lâchée ! Après avoir essayé de nombreuses techniques pour retrouver mon ventre d'avant grossesse, seules les techniques enseignées par Maud m'ont permises de retrouver mon ventre plat et même mieux qu'avant. Maud est très à l'écoute et adapte vraiment les mouvements aux contraintes de chacune, le tout dans une super ambiance de cours. Allez-y les yeux fermés!

Natacha 40 ans – réflexologue - maman de 2 enfants

Maud est une prof qualifiée et compétente, très attentive au placement juste pour ne pas se blesser. Avec elle, pas d'acrobaties douteuses dès les premiers cours. Elle donne ses cours avec pédagogie et bonne humeur. Bénéfices assurés pour la posture en général, le mal de dos et le moral ! (Élève Pilates et yoga prénatal)

Noémie Maman de 2 enfants

Professionnalisme, bonne humeur et bienveillance...en quelques mots pour décrire Maud avec qui nous partageons toujours un bon moment. Je suis ses cours de Pilates depuis 4 années maintenant et j'en vois les bienfaits au niveau physique et des douleurs dorsales qui se sont réduites. Je recommande vivement !

Amel 44 ans – maman de 2 enfants

Professionnelle passionnée, Maud fait partager son enthousiasme et sa bonne humeur avec son partage de la technique. A la recherche constante de la bonne position, de la bonne posture et du ressenti optimal, chaque participant peut élever sans effort son degré d'excellence. Du Pilâtes, je suis passé aux abdominaux de Gasquet sur les conseils de Maud et je ne le le regrette pas. Essayez .... vous en redemanderez !!

Daniel 68 ans - retraité

J'ai découvert le Pilates par hasard à la suite gros problèmes de dos. Et j'ai eu la chance de rencontrer Maud. En professionnelle humaine, attentive et compétente elle m'accompagne depuis près de cinq ans dans cette pratique qui m'a aidé à redécouvrir et à me réapproprier mon corps. Aujourd'hui les crises de sciatique ne sont plus qu'un mauvais souvenir.

Eloise 37 ans - Administratrice théâtre

Je bénéficie des cours de Maud depuis plus de 7 ans, et je ne suis pas près de les arrêter ! En effet, j'étais sujette au départ à des lombalgies récidivantes et devait me faire suivre régulièrement par un ostéopathe. Mes rendez-vous chez ce spécialiste sont maintenant exceptionnels. Nul doute que les exercices de la méthode de Gasquet, faisant prendre conscience des muscles profonds et permettant de les travailler en douceur (ne jamais forcer !), y sont pour quelque chose. Maud sait parfaitement conseiller chaque élève avec une pédagogie attentive, et dans la bonne humeur ! Merci Maud !"

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