Maud Maccioni

Maud Maccioni

Maud MACCIONI Educatrice Sportive spécialiste Sport Santé, bien être et maternité selon les Méthodes du Dr Bernadette de Gasquet et de Joseph Pilates Professeur Yoga, Pilates et Formatrice Spirothérapeute – la santé par le souffle

Je mets à votre disposition toute mon expertise et mon expérience pour un accompagnement au travers d’ exercices simples, efficaces et adaptés selon vos besoins afin de rendre le sport et la santé accessible à tous.

Vous êtes l’acteur, l’actrice de votre santé.

L’objectif est de vous rendre autonome dans votre pratique avec moi ou à la maison, sur votre lieu de travail, en vacances…où qui vous soyez ! Les séances se déroulent avec bienveillance dans le respect de votre corps, avec convivialité pour un maximum de plaisir et de vous apporter du confort au quotidien. Je vous aide à retrouver un équilibre physique et mental, de la sérénité… Votre harmonie tout simplement.

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de votre bien-être.


Parcours

Elle commence la danse classique à l’âge de 6 ans, puis poursuit avec le modern jazz. A 13 ans, à la suite d’une démonstration de Fitness dans une galerie marchande, elle se dit : « c’est ce métier que je veux faire ». Ses professeurs de Fitness de l’époque lui conseillent de faire des études au lieu d’aller dans cette voix. C’est ce qu’elle fera, mais avec toujours en tête et au fond du cœur être professeur de fitness.

Découvrir le parcours de Maud Maccioni


Certification Gasquet Yoga Certification Gasquet Abdominaux Certification Gasquet Maternité

Mes activités

Je propose différents cours selon vos besoins :


Les cours

Ces cours sont collectifs, en mini groupe ou en individuel. Je propose également des ateliers à thème régulièrement.

J’interviens à domicile, dans les associations, les entreprises, les écoles ou toutes structures.

Je m’adapte en présentiel ou en visio selon votre situation géographique. En présentiel dans les Alpes-Maritimes et en visio partout en France


À QUI S’ADRESSENT CES MÉTHODES ?

  • Aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances et prévenir des blessures.
  • Aux sédentaires qui souhaitent retrouver une activité physique douce et facile à réaliser, apportant des résultats rapidement.
  • Aux femmes enceintes pour maintenir la mobilité du bassin et le tonus musculaire pendant et après leur grossesse, avec des exercices adaptés.
  • Aux séniors pour conserver de la mobilité afin prévenir des douleurs articulaires et musculaires, avec une pratique douce et efficace.
  • Aux enfants pour travailler la confiance en soi, apprendre à mieux gérer ses émotions, améliorer la concentration, favoriser l'apprentissage à l'école en développant les capacités d'attention.